Первое путешествие с маленьким ребенком: личный опыт

Что взять с собой на море из аптечки

Терапевтические средства, также входят в список чего брать из вещей, составляемый для поездки в отпуск на море. Внезапное расстройство желудка после экзотической пищи, солнечный удар из-за длительного пребывания на солнце, воспаленная кожа, аллергия на заграничные травы, внезапная зубная или головная боль, простуда после длительного пребывания в холодном море могут испортить путешествие Вашей мечты.

Аптечка на море

Для этого, под рукой всегда должна быть походная аптечка. Вполне можно ограничиться следующими составляющими:

• градусник;
• бинт, хлоргексидин, зеленка, пластырь;
• средства от укачивания (драмина, авиаморе)
• болеутоляющие препараты (дротаверин, анальгин, нурофен);
• таблетки от диареи и помогающие пищеварению (смекта, лоперамид, активированный уголь, мезим, линекс, креон);
• капли от насморка (отривин, снуп, пиносол);
• жаропонижающие (парацетамол, панадол, ибуклин);
• пантенол или другие мази против солнечных ожогов;
• антиаллергенные препараты или спреи (тавегил, кларитин, фенистил);
• леденцы от боли в горле (фарингосепт, граммидин).

Если для передвижения Вы используете авиатранспорт, старайтесь не класть аптечку в ручную кладь и брать горы терапевтических средств, чтобы не вызвать подозрение у таможенных служб.

Что брать из лекарств?

Что взять в поезд из лекарств? В дорогу обязательно возьмите некоторые медикаменты, они могут понадобиться в поезде, особенно если поездка займет сутки или несколько дней. Составьте мини-аптечку из таких медикаментов:

• обезболивающие препараты (ибупрофен);
• антигистаминные средства (кларотадин, супрастин, тавегил);
• препараты от диареи и для улучшения пищеварения (активированный уголь, мезим, аллохол, смекта);
• жаропонижающие препараты (парацетамол, колдакт);
• противовирусные средства (циклоферон, арбидол, виферон);
• индивидуальные лекарства, необходимые для лечения хронических болезней.

Если вы с трудом засыпаете в поезде из-за того, что для отдыха вам нужна абсолютная тишина, возьмите с собой беруши и маску на глаза. Можно взять в дорогу таблетки на основе трав валерианы.

С чего начать планирование

Чтобы не набрать лишнего и не забыть самое необходимое, лучше начинать подготовку со списка. К примеру, если Вы берете кофе, то сразу продумайте, понадобится ли для его приготовления кипятильник/чайник, сахар, чашка или ложка и сразу внесите в перечень дополнений.

Если Вы купили пакетный тур, предусматривающий проживание в гостинице с питанием, то вещей и вовсе понадобится минимум – не нужно готовить полотенца, постельное белье или посуду. Немаловажную роль играет и метод передвижения. Если запланировано путешествие самолетом, то чемодан нужно не перегружать, в то время как использование собственного авто позволяет взять всего с запасом, даже если большая часть останется невостребованной.

Необходимый минимум

Начнем с самого очевидного: минимального дорожного набора, без которого вам не обойтись в любой поездке.

Холдер

Для хранения документов и билетов лучше приобрести специальный холдер или кошелек. Так они будут в одном месте и не помнутся. Это портмоне поместится в сумочку, но при этом оно довольно вместительное.

Если есть желание и умение, то холдер несложно сделать самостоятельно. Их делают из натуральной и искусственной кожи, ткани или пластика.

1. Обложка из натуральной кожи.
2. Курортный дизайн.
3. Многофункциональный держатель.

Внешний аккумулятор (Power Bank)

Вторым пунктом после документов и денег в списке предметов, конечно, будет значиться смартфон. А он имеет свойство разряжаться в самый неподходящий момент. И тогда о звонках близким, общению в интернете, фотографиях с экскурсии и просмотре карты придется забыть.

Так что неплохо иметь с собой внешний источник энергии, хотя бы с небольшой емкостью. Он поможет дотянуть до того момента, когда вы сможете зарядить гаджет.

1. RIVACASE VA 2004 на 4000 mAh.
2. BURO RCL-5000-BB на 5000 mAh.
3. Xiaomi Mi Power Bank 3 PLM12ZM на 10000mAh.

Чемодан

В какое бы странствие вы ни отправлялись, хороший чемодан понадобится точно. Изделия значительно отличаются размерами, материалом и прочими характеристиками. Так что это та тема, на изучение которой стоит выделить время.

И не забудьте про яркий чехол. Он и от грязи чемодан защитит, и позволит быстро обнаружить ваш груз на ленте после прилета.

1. Детский чемодан.
2. Образец из ткани.
3. Пластиковый вариант.

Держатель для багажа

Если у вас много поклажи, стоит купить специальный держатель. Он позволит соединить между собой багаж. Так его будет гораздо удобнее перемещать.

В зависимости от обстоятельств можно выбрать разные приспособления. Пряжки позволяют повесить на ручку рюкзак с ручной кладью, бутылку с водой, подушку. Для транспортировки ручной клади стоит обзавестись специальным крепежом. Он фиксирует сумку на выдвижной ручке.

1. Фиксирующая пряжка.
2. Багажный ремень.
3. Другой тип фиксатора.

Органайзеры

Не забудьте прикупить органайзеры и косметички. Они помогут поддержать порядок и рассортировать все по категориям. Бывают разнообразных форм и размеров: для проводов, нижнего белья, рубашек, косметики, лекарств и т. д.

1. Мешки для разной категории одежды.
2. Для рубашки и галстуков.
3. Несессер Wenger Toiletry Kit.

Баночки для косметических средств

Правила полета четко регламентируют, что в самолет нельзя упаковывать емкости объемом более 100 мл. Потому набор бутылочек станет спасением. Да и непонятно зачем везти огромный пузырек шампуня, если вы едете всего на неделю.

1. Набор емкостей.
2. Силиконовая бутылочка.

Откройте прямо сейчас статью Что нельзя брать с собой в самолет и ознакомьтесь с требованиями подробнее.

Водонепроницаемый чехол

Незаменимая вещь, если вы едете на море. Положите туда телефон и деньги и купайтесь вместе с ними, не опасаясь за сохранность.

Также он пригодится, если вы направляетесь в дождливый регион. Даже если сумка промокнет, документы и наличные останутся сухими.

1. Герметичный чехол BOYSCOUT.
2. Сумочка на пояс.
3. Вместительный мешок.

Вакуумные мешки

Еще одна штуковина для компактного размещения. Упакованные в них наряды занимают на 75 % меньше места и уместятся в меньший саквояж. Или влезет больше одежды. Тут уж кому что важнее.

Минусом такой упаковки является то, что вещи мнутся, поэтому вам наверняка понадобится утюг или отпариватель.

1. Комплект из 6 пакетов.
2. Экземпляры разных размеров.
3. Пакет Рыжий кот VB4.

Поясная сумка

Спорный аксессуар, который популярен у современной молодежи. А вот у людей постарше сумка вызывает ностальгические воспоминания о рынках 90-х годов. По крайней мере, у меня точно. Но во время долгих прогулок она выручит, освобождая руки. К тому же при расположении на поясе легче контролировать безопасность содержимого.

1. Сумка с бахромой.
2. Спортивный вариант.
3. Мужской выбор.

Силиконовая бутылка

Естественно, вы будете пить воду: в дороге, на пляже или во время экскурсии. И ее придется покупать. А вот такая дорожная бутылка позволит своевременно пополнять запасы и избавит от лишних трат. К тому же в пустом виде она собирается до миниатюрных размеров. Кстати, это хорошая идея для подарка путешественнику.

1. Складная бутылка.
2. Яркая емкость.
3. Портативный образец.

Как собрать термосок в дорогу, что туда положить?

собранная в лотке пища для одного человека на один приём

• Во-первых, ориентируйтесь на вкусовые предпочтения тех, кто будет кушать в дороге. Например, строгому вегетарианцу точно не укладывайте курицу и бутерброды с мясом.
• Учитывайте длительность поездки и количество планируемых приемов пищи. Продукты, склонные к порче раньше, постарайтесь скушать в первую очередь.
• Обязательно положите в дорожный термосок яблоки. Они богаты клетчаткой и обеспечат слаженную работу вашей пищеварительной системы.
• В поездке вам пригодятся консервы, например, из морепродуктов и рыбные.
• Любое путешествие не обойдется без чистой воды. При этом чем меньше газа и красителей в ней, тем полезнее она для вашего организма.
• Чтобы пришло ощущение сытости в обеденное время, запаситесь бутербродами, сэндвичами, кашами быстрого приготовления.
• В качестве вкусного и калорийного перекуса подойдут орехи, сухофрукты и зерна. Положите их в небольшом количестве.
• По возможности старайтесь использовать только сезонные овощи и фрукты, характерные для вашей местности либо привычные для вашего ежедневного рациона.

Что брать не стоит

Если вам предстоит долгое путешествие в поезде, еду нужно выбирать внимательно. Не берите то, что может спровоцировать отравление:

1. Десерты с творогом и кремом. В поезде они испортятся за пару часов. Булочки с кремом, ватрушки с творогом, глазированные сырки – не лучшая еда для поезда.
2. Молочные продукты. С собой можно взять сыр. Если хочется купить йогурт, берите максимально ненатуральный – тот, что хранится в супермаркетах на полках, а не в холодильнике. Ешьте в первый прием пищи. А вот кефир, молоко, творог испортятся быстро.
3. Салаты с майонезом. Самые частые отравления в поездах связаны именно с ними.
4. Капуста, чеснок, лук. Они хорошо хранятся. Например, салат из квашеной капусты отлично переносит жару. Однако запах от этих продуктов разнесется на весь поезд и останется надолго.
5. Рыба. Сильно пахнет и быстро портится. Даже консервы из тунца – не лучший вариант еды в поезд.
6. Готовая еда домашнего приготовления. Запеканки, жареная картошка с мясом, суп – все это можно взять в поезд при условии, что вы съедите их в первые часы поездки. Через сутки этой едой уже можно отравиться.
7. Газировка. Сладкие напитки с газом вызывают желание пить, а не утоляют жажду. Они меньше всего подходят для путешествия на поезде.

Документы

Если планируется поездка за границу – паспорт, медицинская страховка, карточки, деньги, туристический ваучеров (тот, что выдали в турагентстве или бронь отеля страны посещения) станут обязательными составляющими Вашего багажа. Билет на определенный вид транспорта тоже должен присутствовать в списке. При путешествии на автомобиле не забудьте технический паспорт и права.

Документы с собой

Если тщательно подойти к упаковке вещей, то в один чемодан можно вместить все необходимое. Главное – не брать лишних громоздких предметов, которые заберут место и вес, и без того ограниченный авиакомпаниями или Вашими физическими возможностями.

Продумайте что именно пригодится для Вашего конкретного случая, начинайте составлять список в отпуск на море заблаговременно, чтобы ничего не забыть.

Всё собрали? Тогда самое время отправиться в путешествие! И не забудьте оформить страховку!

Еда в дорогу на поезде: рецепты

Чем хороша поездка поездом? Это чай у проводника и наличие столика – садись, когда захочешь, и трапезничай. Да, на самом деле, это больше походит на нормальный прием пищи. Во-первых, за столиком – как дома, во-вторых, имея горячую воду под рукой, вы всегда можете заварить напитки, прогреть другую еду, приготовленную дома (лапшу, кашу, пюре и пр.).

Сыр

Что взять с собой в поезд из еды? Первое, что приходит в голову, это сэндвичи.

Посему захватите с собой, кроме квадратного хлеба:

1. Сыр.
2. Малосольную рыбку.
3. Отварное мясо (курица, телятина, индейка).
4. Свежие овощи.

ВАЖНО: Сэндвичи желательно съедать в первый день поездки. Рецепты:

Рецепты:

• Горячего бутерброда: сделайте тост или гренки, остудите, намажьте сыром сливочным, уложите отварные яйца и любимые овощи, посыпав сыром. запеките.
• Сэндвича. Нарезав дома хлеб на кусочки, сделайте тосты. Намажьте их сливочным сыром, а сверху уложите тонкие ломтики рыбы (для деток постарше) или мяса и овощей.

Отлично идет картошка в мундире или порезанная на кусочки и заправленная чем-то полезным и не скоропортящимся, пирожки с фруктовой начинкой, салаты из овощей, приготовленные в вагоне. Отличный вариант – канапешки, приготовленные из любимых продуктов. Как правило, их основой становятся хлеб, картошечка, огурчики, рыбка или что-то мясное.

Канапе

Что брать в поезд летом?

Вот список готовых продуктов, кроме питьевой воды:

• Огурцы, помидоры.
• Банан, виноград, яблоко, груша и апельсин.
• Печенье, конфеты.
• Хлеб.
• Джем, запакованный герметично.
• Чай в пакетиках.
• Детские пюрешки из фруктов, запакованные герметично.
• Соки в маленьких пакетиках.

Нарезка овощей

ВАЖНО: Исключите максимально из обращения целлофановые пакетики, лучше выберите пергамент. Не кладите вместе разные продукты

Укладывая провиант в дорогу, исключите продукты с резким запахом, который обычно ни за что не выветривается в замкнутом помещении.

Список продуктов, которые не портятся в жару

Да, никто с этим и не станет спорить, что жара является одним из самых пагубных факторов для еды, содержащей влагу. И в список не рекомендованных продуктов попадают те продукты, которые быстро портятся под действием высокой температуры.

Орешки

ВАЖНО: Кроме бережного отношения, надо обеспечить продуктам и достойные условия для хранения. А потому подбирать самые лучше упаковки типа вакуумной посуды, бумаги и даже ткани, в которую можно заворачивать еду дня на 2-3

Итак, вот продукты, которые будут дольше всего храниться в поездке и которые желательно включать в дорожное меню:

• Сырокопченое (детям старшего возраста и взрослым).
• Сухие перекусы в виде хлебцов, печенья, сушки, сухариков (домашнего приготовления).
• Сухофрукты в виде кураги, высушенных ягод и фруктов.
• Хлеб (упакованный в бумагу, а не в полиэтилен – иначе заплесневеет быстро).
• Йогурты.
• Орехи (несоленые!).
• Батончики мюсли.
• Свежие овощи и фрукты, из которых в дороге всегда можно приготовить разные сытные и полезные салатики или десерты.

Помидоры

Отдельно стоит сказать об овощах, фруктах и ягодах, которые желательно брать в дорогу, и это:

• Овощи: огурцы, помидоры, болгарский перец, морковь.
• Фрукты: яблоки, груши, цитрусовые, бананы.

ВАЖНО: Если брать приготовленную дома пищу, ее надо употребить в течение часов 5-7. Отварные яйца

Отварные яйца

Эта пища может быть в виде:

1. Сваренных вкрутую, очищенных и нарезанных яиц.
2. Картошки в мундире.
3. Отварной картошки.
4. Мягкого мяса (скажем, филе курицы, индейки и т.п.).

Чего нежелательно брать с собой в длительное путешествие?

В первую очередь, это разные виды рагу, тушеного мяса, молочные продукты, любые фаст-фуды и другие продукты, способные доставить проблемы детскому и вашему организму.

Какие взять документы?

Без билетов на поезд и паспорта или другого документа, удостоверяющего личность человека, невозможно отправиться в поездку

Самое важное место в списке необходимых вещей вместе с документами также занимают деньги и мобильный телефон

Все это положите в ручную кладь, чтобы оно всегда находилось у вас под рукой, особенно если вы едете в плацкарте. Если везете с собой наличные деньги, не кладите их все в одно место, а разделите: большую часть положите поглубже в чемодан, а меньшую, которую придется тратить в пути, носите с собой в сумке.

Не забудьте взять страховой медицинский полис. Из всего многообразия страховок советуем брать пакеты с полным покрытием, чем больше сумма, тем спокойней будет.

Как питаться, путешествуя машиной

Согласитесь, что водитель и его пассажиры в автопутешествии чувствуют себя по-разному. Поэтому водитель в дороге требует особой программы питания.

После частых и обильных перекусов может клонить в сон. Поэтому водителям советуют принимать пищу не чаще чем каждые 5-6 часов. Из продуктов им больше подойдет еда, богатая углеводами. Причина в том, что глюкоза активизирует работу головного мозга, способствует скорости реакции, быстро поставляет организму энергию, а также снимает стресс

Водителю очень важно всегда иметь под руками питье. В дороге удобнее всего пить из термокружки

Ее легко зафиксировать в подстаканнике, она имеет крышку, которая защищает от проливов, а также отлично сохраняет температуру напитка.

Ученые давно доказали, что кофеин влияет на человеческий организм в две фазы: сначала и вправду ощутим прилив сил, но после него резко наступает сонливость, нарушается скорость реакции и адекватность восприятия происходящего на дороге. К тому же кофеин имеет мочегонное свойство, что в пути может создавать дополнительные трудности.

Что взять в путешествие с детьми

Список вещей и принадлежностей для ребенка зависит от возраста малыша. Для грудных детей необходимо взять памперсы, соску, влажные салфетки, пеленки, клеенку и ухаживающие средства (присыпку, кремы). Если малыш на искусственном вскармливании, понадобятся бутылочки и сухие детские смеси, термос с горячей водой.

В поезд для детей обязательно нужно брать удобную обувь, одежду, которую легко надеть или снять. Желательно захватить и домашнюю пижаму, чтобы крохе было максимально комфортно спать на новом месте. Если малыш еще не умеет сам ходить в туалет, необходимо взять складной горшок и одноразовые пакеты для него, влажные салфетки

Важно не забыть и о средствах гигиены – зубной щетке, пасте, расческе, полотенце, антисептике для рук

Тормозок в дорогу для ребенка следует собирать дома. Кормить малышей пищей, купленной на станциях, в вагоне-ресторане, категорически нельзя. Новая пища может привести к аллергии, несвежая – к отравлению, расстройству желудка. Для перекуса желательно запастись сушками, сухариками, фруктами, овощными, мясными пюре. Также можно взять каши быстрого приготовления, которые не требуют варки, а просто растворяются водой или молоком.

Чем занять ребенка в поезде

Если путешествие на поезде предстоит длительное (сутки и больше), нужно позаботиться о досуге для ребенка. Выбор развлечений зависит от возраста, пола и предпочтений малыша. Что взять с собой для организации развлечения и игры в поезде для детей:

• планшет, ноутбук, смартфон (для детей дошкольного, школьного возраста);
• альбом, раскраску, карандаши, фломастеры;
• развивающую игру (кубики с картинками, шнуровку, пазл, конструктор);
• новую машинку для мальчика;
• любимую мягкую игрушку;
• новую куклу для девочки;
• настольную игру (шахматы, шашки, лото);
• аква-дудл;
• погремушку, пирамидку (для маленького ребенка);
• сборник стихов и сказок по возрасту, книжку с наклейками;
• тетрадь и ручку для игры «Крестики-нолики», «Морской бой».

Какую еду брать в дорогу на машине

С одной стороны может показаться, что в машине комфортнее есть, нет посторонних глаз, соседей, которые порой смущают, но с другой – в автомобиле не оборудовано место для приема пищи.

Удобнее и безопаснее путешествовать на автомобиле с термосумкой (или дорожным холодильником) – поддерживает температуру еды, но не охлаждает ее. Летом, возможно, заранее остудить воду и в дорожном холодильнике она останется прохладной.

Возьмите с собой в путешествие на машине:

Мучное, в том числе сосиски в тесте (рецепт найдете ниже);

• Фрукты (вымытые заранее);
• Картофель;
• Крупы;
• Копченые колбаски;
• Хлеб нарезанный;
• Воду;
• Чай и кофе в термокружке;
• Также возможно прихватить суп в термосе;
• Овощи.

Рецепт сосисок в тесте

Существует крайне простой и быстрый рецепт этого лакомства, который понравится даже тем, кто не дружит с кулинарией. Они отлично подойдут в путешествие и летом, и зимой — в любой сезон, и в двухдневные путешествия.

Купите готовое тесто — слоенное дрожжевое (оно в форме квадратных пластин) и сосиски.

Такое тесто, как правило, заморожено, нужно минут на 15 оставить его отходить, затем раскатать скалкой (высота пласта 0.5- 1 см) и нарезать прямоугольниками. После чего просто завернуть в него сосиску, выложить на противень и смазать желтком.

Отправьте в духовку на 15 – 20 минут.

Такие сосиски в тесте остаются вкусными даже в холодном виде.

Перед дорогой обязательно охладите продукт, заверните в фольгу и можно складывать в термосумку.

Овощи и фрукты лучше помыть перед поездкой (нарезать, если требуется).

Что взять с собой из еды

Для начала рекомендуем запастись автохолодильником. Причем подойти к его выбору основательно и без спешки. Прикинуть, где он не будет «путаться» под ногами в машине. И, в то же время, окажется легко доступен при необходимости.

Согласитесь, что вынимать целый багажник вещей, чтобы добраться до бутербродов или курочки, не совсем удобно. И прямо утомительно — особенно если за плечами перегон километров в 500, на улице палит солнце и — ни ветерка!

Объем автохолодильника должен быть достаточным для укладывания туда нескольких емкостей, например, с водой или соком для детей. Нарезок сыра, колбасы, куры-гриль, может быть, масла, и тому подобных вещей. Которым явно поплохеет во время долгого путешествия при температурах выше +25.

И учтите, что питается обозначенный девайс обычно от автомобильной сети. И, значит, нуждается в близком соседстве с розеткой или прикуривателем — длина зарядного шнура стандартных автохолодильников редко превышает 1.5 метра.

Теперь собственно о еде. Во-первых, ее не должно быть слишком мало, только на перекусить сразу после выезда за пределы Московской области.

Поскольку дело с общественным питанием на той же трассе М4 «Дон», по которой вы, скорее всего и поедете на машине на Черное море —  обстоит, мягко говоря, плоховато. Там, где вы запланируете ночлег, вас, скорее всего покормят вечером и утром. Но в остальное время придется обходиться собственными силами.

Мы рекомендуем взять с собой загодя порезанные булочки или хлебцы. Возможно и в виде бутербродов: начиненные колбасой, ветчиной, сыром и тому подобной снедью

Или пустые — а все упомянутый ингредиенты для сооружения сэндвичей — положить отдельно. При этом не забыв захватить нож или два: для резки и намазывания. Ну и удобную одноразовую посуду — в достаточном количестве.

Орехи, шоколадные и зерновые батончики для поддержания должной концентрации у водителя и снижения утомляемости у пассажиров должны присутствовать в обязательном порядке. Как и обычный шоколад. Который, естественно, лучше держать в тени или холоде — дабы не растекся.

Для удобства:

Список

• булочки для гамбургеров, хлебцы и т.п.
• галеты, сухое печенье, шоколадные батончики
• шоколад
• орехи
• сыр в нарезке обычный и плавленый
• кура запеченная или гриль
• вареные яйца
• колбаса, буженина, ветчина в нарезке. Вакуумной — возможно, будут питать вас и на отдыхе. Домашней — нужно съесть в первую очередь
• помытые овощи: помидоры и огурцы плюс зелень — для сооружения «правильных» бутербродов. Все это лучше положить в емкость, исключающую раздавливание чемоданом
• фрукты, как и йогурты, лучше брать в сильно ограниченном количестве. Ибо эти продукты вызывают брожение в кишечнике. Что гарантирует не лучшие ощущения в дальней дороге, когда приходится много сидеть
• порционные сливки — в дороге не всегда можно купить кофе с молоком
• собственно кофе растворимое и чай в пакетиках
• вода в бутылках по 0.5 л
• сок в упаковках по 0.2 л, больше — неудобно. Поскольку такой объем трудно выпить разом, на жаре может забродить
• тарелки, ложки, стаканы — чем они будут жестче и вместительнее, тем меньше вы прольете на шорты.

Инструменты и автомобильное снаряжение

Еще до отправления стоит подготовить машину к дальней поездке: в автосервисе проверить техническое состояние транспорта и провести ремонт при необходимости. Это обезопасит от инцидентов на трассе.

Но мелкий ремонт может потребоваться даже исправному железному коню. У ответственного автомобилиста в багажнике всегда хранится снаряжение практически для любого происшествия, но перед дорогой убедитесь, что все необходимое есть в наличии. Итак, что должно быть в багажнике:

1. Запасное колесо, ключ, домкрат и набор для ремонта мелких проколов колес.
2. Компрессор для подкачки шин с манометром: ножной или электрический, а лучше оба.
3. Комплект гаечных ключей и отверток.
4. Пассатижи.
5. Качественный буксировочный трос.
6. Автомобильные лампочки.
7. Запасные дворники.
8. Набор предохранителей.
9. Жидкости: тормозная, антифриз, масло.
10. Провода прикуривателя.
11. Батарейки для брелока сигнализации.
12. Светоотражающий жилет на каждого пассажира – чтобы выходить из авто ночью.
13. Огнетушитель.
14. Знак аварийной остановки.
15. Изолента – поможет временно отремонтировать проводку.
16. Средство для очистки стекол и зеркал, а также тряпочки из микрофибры.
17. Вода для омывателя стекла – не менее 5 л.
18. Перчатки для грязных работ.
19. Противобуксовочные траки – зубчатые пластины, которые подкладываются под колеса. Пригодятся, если застрянете в снегу, грязи или попадете в колею. Некоторые с этой целью берут небольшой пакетик с камнями.
20. Пакет с солью – чтобы выехать со льда.
21. Лопата – чтобы откидать снег из-под колес.

Заранее познакомьтесь с устройством автомобиля и разберитесь, как производить замену тех или иных частей.

Еще в поездке могут потребоваться: солнечные очки, фонарик на аккумуляторе (лучше налобный), большой скотч (универсальная и очень полезная вещь). Возьмите с собой небольшую канистру с бензином, особенно если заправляетесь АИ-95. На заправках в глухих краях его может не оказаться, и “заначка” очень выручит.

Ребенок обязательно должен находиться в детском автокресле. Если его нет, то купите и заранее установите в салон.

Когда едете в новую местность, нужно подготовиться по полной программе: неизвестно, какие трудности встретятся на пути. Это касается и построения маршрута.

1. Навигатор с обновленными картами. Знаю, многие пользуются навигационной системой в телефоне, но она зависит от доступа в интернет, а потому часто дает сбои.
2. Подробная бумажная карта – для спокойствия и уверенности.
3. Видеорегистратор – не только предоставит доказательства в случае аварии, но и запишет видео о путешествии от начала до конца.

Перед выездом за границу ознакомьтесь с правилами ПДД страны-прибытия. Вероятно, потребуется снять тонировку или оснастить транспорт дополнительными знаками.

Полезные личные мелочи

• Набор посуды (кружка, ложка, миска, нож или КЛМН). Трапезы в походе редко проходят в ресторанах, где вас ждет комплект посуды, все нужно брать с собой. Фамильный фарфоровый сервиз не совсем подходит для этой цели. Можно ограничится:

  • кружкой (некоторые любят термокружки, но они дороже, тяжелее, больше и об них нельзя погреть руки), 
  • ложкой (как можно легче, но чтобы не гнулась и не ломалась), 
  • миской достаточного объема (чтобы объема хватило на содержимое половника).
  • нож – желательно, но не обязательно. Ножи всегда найдутся в общественном костровом снаряжении. Хотя хороший нож в походе ещё никогда лишним не был. Не берите одноразовую посуду – она не выдержит и первого же ужина. Качественная металлическая посуда часто не тяжелее пластиковой, а есть из неё приятнее и мыть легче. Выбирая посуду, посмотрите, как вы её будете упаковывать – если кружка и ложка хорошо помещаются в миску, весь комплект займет меньше места.

Мешочек для посуды (жорик). Всю посуду нужно в чем-то нести. Заведите для этого специальный мешочек. Обычный пластиковый пакет подойдет для первого раза, но удобнее мешочек с завязками из непромокаемой ткани. Так, вся ваша посуда будет в одном месте, компактно сложенная. Вы не промочите и не испачкаете другие вещи, если не успели высушить посуду после мытья, или даже забыли её вымыть, оставив это дело на потом. 
Пластиковая бутылка. Для переноски воды во время переходов. Лайфхак: возьмите две бутылки меньшего объема вместо одной большой, чтобы расположить их с двух сторон рюкзака – иначе может перевешивать.
Предметы личной гигиены: туалетная бумага, зубная щетка и паста (можете разделить пасту с товарищем, чтобы меньше нести), влажные салфетки (а лучше – влажная туалетная бумага – она быстро разлагается, в отличие от влажных салфеток). Все это должен брать с собой каждый турист. Используя – помните об экологии. Предметы, которые не разлагаются, собирайте в мусор или сжигайте в костре. 
Солнцезащитный крем, гигиеническая помада. От солнца и ветра кожа страдает в походах даже в холодном климате. Стоит позаботиться о ее сохранности. Если же речь идет о походах в южных регионах, особенно походах на каяках – солнцезащитный крем – предмет первой необходимости.
Индивидуальная аптечка. Хотя в походе у инструктора обязательно с собой есть аптечка групповая, на случай серьезных заболеваний, каждому туристу рекомендуется иметь личную аптечку, с проверенным лекарствами от любимых болячек. Чтобы не бегать к инструктору за пластырем каждый раз. А также, на экстренный случай – вдруг придется оказывать помощь срочно, пока инструктора далеко.
Легкое полотенце. Беря купальный костюм не стоит пренебрегать и полотенцем, легким, но достаточно большим, чтобы с его помощью переодеться. Полотенцами из современных материалов удобно вытираться, они мало весят и занимают совсем чуть-чуть места. Еще классик писал, что полотенце – самый важный предмет в обиходе туриста!
Наручные часы. Не являются обязательным снаряжением, но хотя бы несколько на группу необходимы. Мы привыкли узнавать время при помощи телефона – в походе он не всегда под рукой. Часы выбирайте влагостойкие, ударопрочные и с подсветкой.
Фотоаппарат

Если вы умеете пользоваться фотоаппаратом, в походе вам обеспечены великолепные кадры на память и внимание окружающих. В том числе – после похода: с просьбами скорее поделиться фотками, выложить замечательную (вариант: поскорее удалить ужасную) фотографию.

Солнечные очки. Они могут понадобиться не только на юге – высоко в горах солнце может слепить очень сильно. Обязательно, чтобы очки надежно защищали глаза от ультрафиолета. Желательно, при этом, чтобы они были прочными и крепко держались на голове. Не забудьте и о жестком чехле для них, чтобы не раздавить в рюкзаке.

• Ремнабор. В походе турист должен быть готов к любым неожиданностям. Под рукой удобно иметь небольшой ремнабор, позволяющий быстро починить рюкзак, зашить спальник или штаны. Хорошо иметь крепкие нитки, несколько иголок, ножницы, изоленту. Мультитул – вещь полезная, но тяжелая, можно обойтись другими, более легкими инструментами. Что брать – на ваше усмотрение и в зависимости от умений. 
• Спички, зажигалка. Всегда стоит иметь при себе личные спички или зажигалку. Даже если в костровом наборе есть общественные – всегда есть риск, что они промокнут или потеряются. Это и обеспечение вашей безопасности на экстренный случай. 
• Веревка. Нет нужды брать в легкий поход корабельный канат или даже веревку для альп.восхождений. Но положить в рюкзак метров пять-десять тонкой прочной веревки стоит. Хотя бы для того, чтобы было на чем просушить вещи после стирки.

Что нужно взять с собой в роддом в первую очередь?

В списке необходимых вещей, которые понадобятся в роддоме, особое место занимают документы. И это понятно: обменная карта при родах гораздо важнее зубной щетки. Что из документов необходимо привезти с собой в роддом? Роженицам следует взять:

• Паспорт.

• Полис ОМС..

• Обменная карта. В списке вещей, необходимых в роддоме для мамы, обменная карта является самым важным документом. Она выдается на сроке 22–23 недели в женской консультации или в клинике, в которой ведется беременность, и содержит всю информацию о состоянии здоровья будущей мамы и течении беременности.

• Родовой сертификат. Этот документ является вашей «чековой книжкой» и предназначен для оплаты труда врачей из фонда социального страхования. В списке вещей, которые нужно взять в роддом, сертификат присутствует, только если будущая мама наблюдалась в женской консультации. Если ведением беременности занималась частная клиника, сертификат выдадут в роддоме.

• Договор на платные роды. Если женщина заключила договор с клиникой на платные роды, его нужно с взять собой.

Как видите, полный список документов, нужных в роддоме, не такой уж и большой. Соберите их в отдельную папку и выработайте у себя привычку никогда не выходить без нее из дома. Обычно у будущей мамы есть возможность взять сумку перед отъездом в роддом, но бывает и так, что роды начинаются неожиданно.

Одежда

Значительную долю поклажи составляет именно одежда. Всегда есть соблазн захватить с собой половину гардероба. Особенно этим грешат женщины, планируя менять туалеты по нескольку раз в день. На деле же обычно оказывается, что половина всех нарядов не востребована.

Мы не будем перечислять очевидные вещи вроде джинсов или тапочек. Сюда войдут не такие очевидные, но очень полезные предметы.

Дождевик

Компактный дождевик можно всегда носить с собой и в случае внезапной непогоды защититься от дождя. Он гораздо практичнее, чем тяжелый зонт. Лучше выбирать модели с застежкой сбоку и фасоном летучая мышь. Тогда шансы остаться сухим даже в тропический ливень куда выше.

1. STAYER MASTER 11610.
2. Reisenthel Mini maxi stonegrey dots.
3. Костюм от дождя.

Бафф

Бафф — это многофункциональный головной убор, который используется во множестве случаев. Он защитит от солнца, пыли и ветра. Выглядит как прямоугольная труба из ткани, зауженная с одной стороны. Его применяют и как шапку, и как шарф, и как косынку, и даже как топик.

Можно подобрать изделие из любой ткани. Для жаркого климата подойдут тонкие материи, а для холодного стоит взять утепленную, к примеру, флис.

1. Утепленный вариант.
2. Разноцветные повязки.

Головной убор с защитой для шеи

Это жизненно необходимая вещь, если вы отправляетесь осматривать достопримечательности на солнцепеке. Без такого головного убора нежная кожа на шее наверняка обгорит на солнце.

Особенно удобен формат кепки — козырек убережет глаза и лицо. Иногда накидка для шеи снимается.

1. Бейсболка KOSADAKA.
2. Панама Keotica Boonie.
3. Солнцезащитная шляпа.

Носки

Носки с собой берет каждый и ничего удивительного в этом нет. Но я хочу посоветовать вам остановиться на коротких носках, поскольку они занимают меньше пространства. Еще берите те пары, которые не жалко выбросить. Так можно не возить с собой грязные носки, а просто избавляться от них по мере загрязнения.

1. Носки с веселой расцветкой.
2. Милые следочки.
3. 5 пар для открытой обуви.

Куртка с подогревом

Не самый распространенный объект, но очень практичный. Внешне куртка мало чем отличается от обычной, разве что весит на 300-400 граммов больше. Но если захватить с собой такую экипировку, то достаточно ограничиться одним теплым комплектом. И не тащить множество свитеров и водолазок.

Работает куртка за счет встроенного нагревательного элемента. Часто он питается от батареек или сменных аккумуляторов.

1. Metabo HJA 14.4-18.
2. MILWAUKEE M12 HJP-0.
3. Теплый жилет.

Подводим итоги

Современные автомобили могут без проблем довезти водителя и пассажиров в любую точку континента. Поэтому планировать автомобильные путешествия можно смело. На машине вы можете преодолеть до 1200 км в день, если правильно все подготовить и настроиться на комфортное путешествие. Также не забывайте подготовить себя в качестве водителя для длительной поездки. Вам потребуется хорошо выспаться накануне поездки, питаться только проверенной и качественной едой без экспериментов. Не забывайте о настроении, которое играет важную роль в успешности вашего путешествия.

Чем больше опыта поездки на авто вы получаете, тем больше уверенности за рулем появляется. Но самоуверенность – это точно не лучший друг водителя, который решил отправиться в длительное путешествие. Вам потребуется проверить все по списку несколько раз, прежде чем отправиться в поездку в следующий раз. Иначе можно пожалеть о копеечной вещи, которую вы не положили в багажник. Слушайте опытных автомобилистов и не повторяйте чужих ошибок.