Как перевести км.ч в м.ч (километры в час в метры в час), и обратно?

Какая максимальная скорость в городе?

Разумеется, та, что зафиксирована на специальных дорожных знаках. Однако есть и значения, действующие по умолчанию (если знаки отсутствуют).

Пункт 10.2 Правил дорожного движения Российской Федерации (ПДД РФ), устанавливает максимальную скорость в населенных пунктах – не более 60 км/ч.

Можно ли устанавливать скорость выше 60 км/ч?

Примечание к п. 10.2 ПДД РФ позволяет местным властям увеличивать этот параметр, если конкретное место позволяет подобные условия. При сохранении безопасности движения, но не выше, чем предполагается для каждого вида транспорта в условиях автомагистрали.

Напомним, что эти нормы в соответствии с пунктом 10.3 ПДД РФ таковы:

• Грузовики до 3,5 т. (разрешенная максимальная масса), легковушки и мотоциклы – до 110 км/ч.
• Все типы автобусов, легковых а/м с прицепами, грузовики свыше 3,5 т – до 90 км/ч.
• Транспорту, перевозящему детей (организованными группами), и грузовикам, перевозящим людей – до 60 км/ч.

Примечание к данной статье дает возможность увеличивать максимальные величины до 130 км/ч, однако к рассматриваемой ситуации это не имеет отношения.

Может ли скорость по городу быть менее 60 км/ч?

В правилах нет прямого указания на такой факт, но отсутствует и запрет снижать максимально допустимую скорость езды на отдельных участках в городской черте. Более того, из юридической логики ПДД и других профильных НПА вытекает подобная возможность.

При этом такие ограничения должны быть четко обозначены знаками, иначе в населенных пунктах будет действовать правило по умолчанию – до 60 км/ч.

С какой скоростью можно ехать в жилой зоне и во дворах?

На первый взгляд и здесь все просто: пункт 10.2 ПДД РФ четко устанавливает ограничение скорости движения в таких местах до 20 км/ч. Относится это к трем территориям:

• Жилая зона.
• Велосипедная зона.
• Дворовые территории.

Что же это за территории? С двумя первыми все довольно ясно. Жилая зона – это некая зона, начало которой обозначено знаком 5.21, а окончание 5.22. Велосипедная – аналогично, но знаками 5.33.1 и 5.34.1 соответственно. То есть и жилая, и велосипедная зоны четко обозначены знаками, и при их отсутствии речи об ограничениях не идет, если зона не является дворовой территорией.

И здесь начинаются сюрпризы. Единственное правило дорожного движения, хоть как-то упоминающее дворовые территории – это п.17.4 ПДД РФ, гласящий, что на дворы распространяются те же правила, что и на жилую зону. То есть что делать во дворах – ясно, не очень понятно, что считать дворами.

Как переводить километры: в час, в метры, в секунду

Для измерения скорости принято использовать соотношение расстояния и времени. При 1 км/ч объект преодолевает расстояние в 1 километр за 1 час. Перевод рассматриваемой единицы измерения проводится по определенной формуле. Она получила широкое распространение, так как со скоростью связано время, а также пройденное расстояние. При этом лучше воспринимается в сравнении с другими. Многие знакомы с подобным термином по причине его применения при изготовлении спидометра транспортного средства. Расчеты проводятся для решения теоретических и практических задач. Вычисления делают следующим образом:

• Для того чтобы получить метры и секунды нужно знать, сколько их в километре и часе. Эти способы конвертации встречаются в соответствующих таблицах.
• Один км/ч равен 1000/3600. Это связано с тем, что в одном километре – 1000 метров, в часе – 60 минут, или 3600 секунд.
• При сокращении дроби получают 5/18 метров в секунду. Ее проще всего использовать при решении сложных задач.

Поставленная задача связана с переводом 6 км/ч в метры в секунду. Решается она следующим образом:

1. Для начала исходное значение умножается на 1000.
2. Полученное промежуточное значение делится на 3600.

Если результат представлен дробным числом, то оно сокращается, и получается результат. Если запомнить, что 36 км/ч = 10 м/с, можно просто переводить все значения, которые кратны числу 36. Это существенно упрощает поставленную задачу.

В век современных технологий данный пример упрощается за счет применения различных программ и онлайн-калькуляторов. В подобном случае достаточно ввести полученное значение в соответствующее поле, после чего будет выдан результат. При необходимости можно сделать перевод в сантиметры или другие единицы, используемые для определения расстояния. Однако в этому случае проводится только умножение или деление на соответствующее число.

Встречаются в продаже инженерные калькуляторы, которые имеют встроенную функцию перевода стандартных единиц. Они существенно упрощают поставленную задачу. Для расчета достаточно ввести значение и нажать на клавишу требуемой единицы измерения.

Выразите в метрах в секундах (м/с) скорости: 60км/ч; 90км/ч; 300км/ч; 120м/мин.

ПОМОГИТЕ!!СРОЧНО. У залізний чайник масою 1.2 кг налили 2л води з темп. 20°с. У воду опустили алюмінівий циліндр нагрітий до +125 градусів. У результ … аті температура води встановилася +25 градусівC. Яку масу має циліндр

Помогите пожалуйста! Срочно!Установите соотаетствне между массой тела и изменением температуры при равных прочихусловиях. К каждой позиции пернога сто … лбца подбернте соответствующую позицию второго и запишите в таблицу выбранные цифры под соответствующими буквами. Масса A) 2m Б)m B) 4m Измененне температуры 1) имеет среднее значение 2) нагревается до самой высокой температуры 3) нагревается до самой низкой

9. Сколько воды можно нагреть кипятильником от 35 °С до 100 °С, сжигая в нем 0,55 кг сосновых дров, если для нагревания воды пошло 25 % теплоты, выдел … ившейся при сжигании дров? Удельная теплота сгорания сухих сосновых дров 10,2 МДж/кг. Ответ округлите до целых.10. На спиртовке нагрели 165 г воды от 5 до 75 °С. Начальная масса спиртовки со спиртом была равна 163 г, а по окончании нагревания — 150 г. Найдите КПД нагревательной установки. Ответ округлите до целых.​

Приєднайте послідовно до першої котушки другу, звернувши увагу на напрям намотки дроту. Дослідіть магнітну дію котушок. Зробіть висновок про вплив кіл … ькості витків на інтенсивність магнітного поля.​

Рыбак плывя на лодке вверх по реке уронил под мостом воду багор. Через 1 час он этого обнаружил и повернув назад догнал багор на расстоянии 6 км от мо … ста. Какова скорость течения реки, если рыбак двигался вверх и вниз по течению реки с одинаковой скоростью относительно воды?

ЗСЗ. Визначити індуктивний опір котушки індуктивністю 40 мГн в колі змінного струму частотою 400 Гц. А. 32 Ома. Б.100м. В. 50,25 Ом. Г. 64 Ома. парни … дам 20 баллов​

3C1. Визначити масу провідника довжиною 50 см, який розміщено горизонтально у магнітному полі з індукцією 80 мТлі по ньому проходить сила струму 20 А. … Сила тяжіння врівноважується силою Ампера. Магнітне поле та струм взаємно перпендикулярні. А. 20 г Б. 50 г B 80 r 10 ЛЮДИ 40 МИНУТ ПРОШУ ДАЮ 20 БАЛЛОВ ​

Возьмите полоску плотной бумаги шириной 2-3 см. Сделайте на ней подсолнечным маслом простой рисунок, например квадрат, круг, треугольник. Опустите бум … агу с рисунком в воду, окрашенную гуа- шыо или акварельной краской. Выньте бумагу с рисунком из раствора, встряхните её и посмотрите на получившийся рисунок. Можно ли наблюдаемое явление использовать? Для чего?помогите плиз :з​

Ninebot KickScooter F40A

Фото:https://beru.ru

Электрический самокат Ninebot KickScooter F40 выдерживает нагрузку до 120 кг. На нём могут кататься и подростки (старше 14 лет), и взрослые. Эта модель поможет быстрее добраться до работы, школы или института. Вам не придётся подолгу ждать автобус или троллейбус. Самокат легко складывается, поэтому не будет мешать во время хранения, его удобно транспортировать. Корпус выполнен из алюминия – лёгкого и прочного материала, обеспечивающего долговечность самоката. На руле есть LCD-дисплей, на котором отображается информация о работе вашего двухколёсного транспорта.

Ninebot KickScooter F40A

Скорость движения ПДД

ПДД подробно регламентируют скоростной режим для любых видов автомобилей. Основными категориями являются следующие параметры:

1. Местность;
2. Вид ТС – грузовой/легковой автомобиль;
3. Наличие опасного груза в машине;
4. Наличие людей в машине – осуществляется движение без пассажиров или в ТС есть люди (в особенности дети или группы людей).

Помимо этого, максимальный предел скорости могут регулировать дополнительные дорожные знаки. Нельзя игнорировать их и допускать превышения скорости.

Правила основываются на двух важных понятиях:

Первым понятием является тормозной путь автотранспорта. Понятие выводится исключительно из физических законов. Тормозным путем называют расстояние, которое пройдет транспортное средство с нажатой педалью тормоза. На расстояние влияет скорость, поверхность проезжей части, вес автомобиля.

Второе понятие – остановочный путь. Под понятием подразумевается расстояние в метрах, которое пройдет машина до полной остановки с момента обнаружения водителем опасной ситуации. Как не трудно догадаться, остановочный путь складывается из двух компонентов –скорость реакции водителя на опасную ситуацию плюс непосредственно тормозной путь. На скорость реакции влияют многие факторы. К таким факторам относят видимость и относительно субъективное понятие – психофизиологическое состояние водителя.

Если на проезжей части оборудовано плохое освещение или присутствует туман, все это приведет к замедленной реакции водителя при опасности. Помимо этого, сам водитель может быть не сконцентрирован (например, вследствие недосыпания), что аналогичным образом приведет к увеличению остановочного пути. От концентрации зависит безопасность – личная, пешеходов, и других водителей. Если подойти к вопросу невнимательно, водить с нарушениями, за несоблюдение ПДД следует готовиться к уплате штрафа или даже уголовному наказанию.

Основываясь на физических законах, статистике и международной практике в ПДД были выработаны скоростные режимы, предусмотренные для разных местностей и условий.

Это интересно: Сигналы светофора и регулировщика: расписываем по порядку

AOVO S1 New

Фото:https://beru.ru

Данная модель имеет вес всего 8,3кг. Мотор колесо мощностью 250w, Аккумуляторную батарею 5,2Ah, встроенный модуль Bluetooth и максимально допустимую нагрузку 100кг. Самокат может развить максимальную скорость до 25 км/ч и проехать на одном заряде до 20-25км. Установив на ваш смартфон официальное, бесплатное приложение AOVOPRO, вы сможете установить связь с самокатом через встроенный модуль Bluetooth, выбрать один из трёх скоростных режимов или установить ограничение максимальной скорости, если будет кататься ребёнок. Так же вы можете контролировать заряд батареи, активировать старт с толчка или полностью блокировать ваш самокат.

AOVO S1 New

Перевод метров в секунду в километры в час

Для начала посмотрим, как переводятся стандартные величины метры в секунду и километры в час. Первым делом выведем единичный показатель скорости через следующее соотношение (для км/ч и м/с):

1 км/ч = 1000 м / 3600 с = 0,28 м/с.

1 м/с = 0,001 км / 0,00028 ч = 3,57 км/ч

В результате мы получили два показателя, используя которые можно переводить одни величины в другие. Например:

38 км/ч в м/с: 38 х 0,28 = 10,64 м/с

58 м/с в км/ч: 58 х 3,57 = 207 км/ч

Можно, конечно вывести формулу перевода сразу, без вышеприведенных решений. Рассмотрим это на тех же примерах.

38 км/ч переведем в м/с., а 58 м/с в км/ч. Для этого запишем следующее выражение:

38 х (1000/3600) = 38 х 0,28 = 10,64 м/с

58 х (0,001/0,00028) = 58 х 3,57 = 207 км/ч

Как видим, в ответе мы получили абсолютно тоже самое.

Какой будет штраф, если ехать быстрее?

500 рублей. Это если Вы всё же немного не уложились в ненаказуемую штрафом скорость и превысили хотя бы на 1 км/ч от «прощённых» +20 км/ч плюс погрешности камеры.

Если же Вы совсем не заметили ограничение скорости и ехали существенно быстрее ограниченной, то Вас ждут нижеследующие меры наказания. Давайте возьмём за пример ограничение 40 километров в час:

• если Вы ехали 61-80 км/ч (превысили на 20-40 км/ч) – штраф 500 рублей,
• если Вы ехали 81-100 км/ч (превысили на 40-60 км/ч) – штраф -1500 рублей,
• если Вы ехали 101-120 км/ч (превысили на 60-80 км/ч) – штраф 2000- рублей или лишение на 4-6 месяцев (на камеру лишения не может быть, только штраф),
• если Вы ехали быстрее 121 км/ч (превысили более чем на 80 км/ч) – штраф рублей или лишение на полгода,
• если Вы ехали 81-100 км/ч (превысили на 40-60 км/ч) и ранее в течение примерно года уже привлекались за это же нарушение – штраф -2500 рублей,
• если Вы ехали быстрее 101 км/ч (превысили более чем на 60 км/ч) и ранее в течение примерно года уже привлекались за это же нарушение – штраф 5000 рублей, если превышение зафиксировано на камеру, или лишение на год, если Вас поймал инспектор ГИБДД на дороге.

Расстояние, скорость, время

В этом уроке мы рассмотрим три физические величины, а именно расстояние, скорость и время.

Расстояние

Расстояние мы уже изучали в уроке единицы измерения. Говоря простым языком, расстояние это длина от одного пункта до другого. (Пример: расстояние от дома до школы 2 километра).

Имея дело с большими расстояниями, в основном они будут измеряться в метрах и километрах. Расстояние обозначается латинской буквой S. Можно обозначить и другой буквой, но буква S общепринята.

Скорость

Скоростью называют расстояние, пройденное телом за единицу времени. Под единицей времени подразумевается 1 час, 1 минута или 1 секунда.

Предположим, что двое школьников решили проверить, кто быстрее добежит от двора до спортплощадки. Расстояние от двора до спортплощадки 100 метров. Первый школьник добежал за 25 секунд. Второй за 50 секунд. Кто добежал быстрее?

Быстрее добежал тот, кто за 1 секунду пробежал бóльшее расстояние. Говорят, что у него скорость движения больше. В данном случае скорость школьников это расстояние, которое они пробегают за 1 секунду.

Чтобы найти скорость, нужно расстояние разделить на время движения.  Давайте найдём скорость первого школьника. Для этого разделим 100 метров на время движения первого школьника, то есть на 25 секунд:

100 м : 25 с = 4

Если расстояние дано в метрах, а время движения в секундах, то скорость измеряется в метрах в секунду (м/с). Если расстояние дано в километрах, а время движения в часах, скорость измеряется в километрах в час (км/ч). 

• У нас расстояние дано в метрах, а время в секундах. Значит скорость измеряется в метрах в секунду (м/с)
• 100м : 25с = 4 (м/с)
• Итак, скорость движения первого школьника составляет 4 метра в секунду (м/с).
• Теперь найдем скорость движения второго школьника. Для этого разделим расстояние на время движения второго школьника, то есть на 50 секунд:
• 100 м : 50 c = 2 (м/с)
• Значит скорость движения второго школьника составляет 2 метра в секунду (м/с).
• Скорость движения первого школьника — 4 (м/с)
  Скорость движения второго школьника — 2 (м/с)
• 4 (м/с) > 2 (м/с)

Скорость первого школьника больше. Значит он добежал до спортплощадки быстрее. Скорость обозначается латинской буквой v.

Время

Иногда возникает ситуация, когда требуется узнать за какое время тело преодолеет то или иное расстояние.

Например, от дома до спортивной секции 1000 метров. Мы должны доехать туда на велосипеде. Наша скорость будет 500 метров в минуту (500м/мин). За какое время мы доедем до спортивной секции?

1. Если за одну минуту мы будем проезжать 500 метров, то сколько таких минут с пятью ста метрами будет в 1000 метрах?
2. Очевидно, что надо разделить 1000 метров на то расстояние, которое мы будем проезжать за одну минуту, то есть на 500 метров. Тогда мы получим время, за которое доедем до спортивной секции:
3. 1000 : 500 = 2 (мин)

Время движения обозначается маленькой латинской буквой t.

Взаимосвязь скорости, времени, расстояния

Скорость принято обозначать маленькой латинской буквой v, время движения – маленькой буквой t, пройденное расстояние – маленькой буквой s. Скорость, время и расстояние связаны между собой.

Если известны скорость и время движения, то можно найти расстояние. Оно равно скорости, умноженной на время:

s = v × t

Например, мы вышли из дома и направились в магазин. Мы дошли до магазина за 10 минут. Наша скорость была 50 метров в минуту. Зная свою скорость и время, мы можем найти расстояние.

• Если за одну минуту мы прошли 50 метров, то сколько таких пятьдесят метров мы пройдем за 10 минут? Очевидно, что умножив 50 метров на 10, мы определим расстояние от дома до магазина:
• v = 50 (м/мин)
• t = 10 минут
• s = v × t = 50 × 10 = 500 (метров до магазина)

Если известно время и расстояние, то можно найти скорость:

v = s : t

Например, расстояние от дома до школы 900 метров. Школьник дошел до этой школы за 10 минут. Какова была его скорость?

Скорость движения школьника это расстояние, которое он проходит за одну минуту. Если за 10 минут он преодолел 900 метров, то какое расстояние он преодолевал за одну минуту?

1. Чтобы ответить на этот, нужно разделить расстояние на время движения школьника:
2. s = 900 метров
3. t = 10 минут
4. v = s : t = 900 : 10 = 90 (м/мин)

Если известна скорость и расстояние, то можно найти время:

t = s : v

Например, от дома до спортивной секции 500 метров. Мы должны дойти до неё пешком. Наша скорость будет 100 метров в минуту (100 м/мин). За какое время мы дойдем до спортивной секции?

• Если за одну минуту мы будем проходить 100 метров, то сколько таких минут со ста метрами будет в 500 метрах?
• Чтобы ответить на этот вопрос нужно 500 метров разделить на расстояние, которое мы будем проходить за одну минуту, то есть на 100. Тогда мы получим время, за которое мы дойдем до спортивной секции:
• s = 500 метров
• v = 100 (м/мин)
• t = s : v = 500 : 100 = 5 (минут до спортивной секции)

Средняя скорость — движение — автомобиль

Средняя скорость движения автомобиля зависит от максимальной скорости, которую он может развить на дорогах различного качества, и от интенсивности разгона. Кроме того, на среднюю скорость автомобиля существенное влияние оказывают его тормозные свойства.
 

Средние скорости движения автомобилей приведены для дорог с усовершенствованным типом покрытия в хорошем состоянии.
 

Средняя скорость движения автомобиля составляет v км / час.
 

Средняя скорость движения автомобиля зависит от многих факторов: на нее влияют, с одной стороны, конструктивные особенности автомобиля, а с другой — дорожные условия. При испытаниях ее стремятся поддерживать максимально возможной. Чтобы полнее выяснить причины, вызывающие ограничение скорости, принято определять среднюю скорость чистого движения и среднюю техническую скорость.
 

Стремление повысить среднюю скорость движения автомобилей ( автопоездов) при одновременном увеличении их полной массы приводит к повышению мощности двигателя, что, в свою очередь, вызывает повышенные требования к трансмиссии автомобиля. Это непосредственно относится и к ведущему мосту, назначение которого состоит в изменении крутящего момента двигателя при передаче его к ведущим колесам таким образом, чтобы вместе с коробкой передач обеспечить согласование скоростной характеристики двигателя с динамической характеристикой автомобиля.
 

График, для определения нагрузочного режима трансмиссии автомобиля ( по нормали.

Угловую скорость рассчитываемых подшипников определяют по средней скорости движения автомобиля аа ср — с учетом соответствующего передаточного числа между валами коробки передач.
 

Эффективность действия тормозов оказывает влияние на среднюю скорость движения автомобиля, особенно в условиях городского движения.
 

Именно эта скорость имеется в виду, когда, например, говорят о средней скорости движения автомобиля или средней скорости поезда.
 

За эквивалентное число оборотов пэкв принимается число оборотов подшипника ( вала), соответствующее средней скорости движения автомобиля на основной ( прямой) передаче.
 

Установка на шасси автомобиля двигателя повышенной мощности, ранее практиковавшаяся в Америке, повышала среднюю скорость движения автомобиля, уменьшала его износы и шумность работы, но ухудшала топливную экономичность. Последнее объясняется тем, что в двигателях большей мощности и большого рабочего объема при работе на малых нагрузках возрастает относительная величина тепловых, насосных и механических потерь.
 

Расстояние между площадками для кратковременных остановок и стоянок автомобилей зависит от интенсивности движения на дороге, средней скорости движения автомобилей, вместимости стоянки и средней продолжительности пребывания автомобиля на стоянке.
 

Зависимость коэффициента сцепления от различных факторов.

В практике управления автомобилем важно знать н только максимальную скорость движения автомобиля на отдельных участках маршрута, но и среднюю скорость на всем маршруте. Возможность определения средней скорости движения автомобиля имеет практическое значение для осуществления планирования перевозок грузов и пассажиров на автомобильном транспорте.
 . Из выражения ( 34) следует, что чем выше удельная мощность, тем больше ускорение разгона и меньше продолжительность этапа разгона до установившейся скорости

Из выражения ( 34) следует, что чем выше удельная мощность, тем больше ускорение разгона и меньше продолжительность этапа разгона до установившейся скорости

В итоге следует ожидать повышения средней скорости движения автомобиля. Для того чтобы оценить степень влияния удельной мощности на среднюю скорость вследствие сокращения именно этого этапа цикла, рассмотрим процесс разгона автомобиля с учетом переключения передач.
 

Из выражения ( 34) следует, что чем выше удельная мощность, тем больше ускорение разгона и меньше продолжительность этапа разгона до установившейся скорости. В итоге следует ожидать повышения средней скорости движения автомобиля. Для того чтобы оценить степень влияния удельной мощности на среднюю скорость вследствие сокращения именно этого этапа цикла, рассмотрим процесс разгона автомобиля с учетом переключения передач.
 

Соотношение единиц расстояния и времени

Прежде чем заниматься конвертацией одних скоростных величин в другие, нужно хорошо понимать, что же такое скорость.

Т.е. скорость – это длина пути какого-либо объекта разделенное на время, затраченное объектом на прохождение этого пути. Отсюда видим, что переводя км/ч в м/с или м/мин и пр. приходится переводить и единицы расстояния и единицы времени. Далее вспоминаем соотношение единиц расстояния:

1 км. = 1000 м. и 1 м. = 0,001 км

А так же соотношение единиц времени:

1 ч. = 60 мин. = 3600 с. И 1 с. = 1/3600 ч. = 0,00028 ч.

Используя эти величины, можно спокойно переводить одни показатели скорости в другие. Главное не запутаться в переводе.

Скорость. Время. Расстояние

Скорость

Вы наблюдали, что вокруг нас постоянно что-то или кто-то движется. Некоторые объекты – быстро, а некоторые – совсем медленно. Например, по лесной тропе прогуливается человек, по шоссе едет автомобиль, по воздуху летит вертолет. Все они движутся. Но автомобиль движется быстрее, чем человек, а вертолет – быстрее автомобиля.

В математике, величиной характеризующей быстроту движения объектов называют скоростью.

Скорость движения – это расстояние, пройденное за единицу времени. Единицей времени может быть:  1 секунда, 1 минута, 1 час.

Давайте вместе разберем две простые задачи.

Легковая машина прошла 120 км за 2 часа. В течение каждого часа она проходила одинаковое расстояние. Сколько км прошла машина за 1 час?

120 : 2 = 60 (км) – пройдет машина за 1 час.

Таким образом, скорость движения машины 60 км в час. Сокращенно запишем так:

60 км/ч.

Космический корабль пролетает 8 000 м за 1 секунду. Как по-другому записать его скорость?

Его скорость можно записать так: 8 000 м/с. Мы знаем, что 1 км = 1000 м, поэтому скорость корабля можно записать по-другому: 8 км/с.

Посмотрите скорость движения некоторых  животных

Какое животное самое медленное, самое быстрое? Обратите внимание, что скорость можно записать по-разному: в зависимости от того, сколько сантиметров, метров, километров кто-то пролетает, проползает или пробегает за секунду, минуту, час

Время

С единицами времени вы уже знакомы. Это: секунда, минута, час, сутки, неделя, месяц, год, век.

Расстояние

Расстояние – это длина дороги, соединяющая начало и конец пути.

Расстояние измеряется в следующих единицах:

Миллиметр

Сантиметр

Дециметр

Метр

Километр

Сколько калорий тратится при ходьбе

Количество сжигаемых калорий напрямую зависит от вашего веса

, интенсивности и продолжительности занятий, а также от работы руками. Если ваш вес достигает70 кг, то при скорости9 км/часза1 часрасход калорий при ходьбе составит не более450 Ккал.

Что бы улучшить результат нужно идти по пересеченной местности и увеличить время занятий.

За час подъема и спуска по лестнице теряется от 550

до750Ккал. При спортивной ходьбе сжигается до400 Ккал/час.

Как сжечь одну калорию видео

Вы спросите почему так мало калорий сжигается при упражнениях. Предлагаю посмотреть расчет со стороны физики и вы все поймете.

Наиболее эффективной в этом случае считается быстрая ходьба

с дозированными нагрузками по пересеченной местности. Если вы будете ходить несколько недель в походы, это даст тот же эффект, как3 – 4 месяцазанятий в спортивном зале.

Ходьба по лестнице

и потерянные калории – это одно и тоже. Наиболее эффективное сжигание калорий происходит при медленной ходьбе по каждой ступеньке, чего нельзя сказать о перешагивании через одну. Ходить нужно не менее35 — 40минут, ноначинатьзанятия необходимо с5 – 10минут

Ступеньки важно не пропускать. При этом задействованы все мышцы, тренируются ноги и заметно уменьшается объем талии

Если вы будете хотя бы через день заниматься спортивной ходьбой, отпадет необходимость ходить в тренажерный зал. Калории сжигаются так же, а значит и результат примерно одинаковый.

https://youtube.com/watch?v=tZEl8d-RE4M

Что такое скорость?

Для начала надо определиться что же такое скорость и в чем она выражается

Скорость по Википедии

Т.е., попросту, скорость – это перемещение какого-либо физического объекта, которое определяется отношением пройденного расстояния к затраченному на это времени. Если выразить это формулой, то мы получим:

V=S/T, S-расстояние, T-время

В чем измеряется скорость, в каких единицах? Надо отметить, что какой-то универсальной единицы для измерения скорости нет. Все зависит от объекта, какие единицы измерения к нему удобнее применить. Так, скажем, для транспорта такими единицами служат километры в час (км/ч). Физика измеряет все в основном в метрах в секунду (м/с) и т.д.

Поэтому приходится переводить одни единицы в другие. Чаще всего перевод осуществляется из километров в час в метры в секунду и обратно. Эти две единицы измерения наиболее популярны. Но могут быть и некоторые отклонения, как например, метры в час или километры в секунду.

Перевод метров в секунду в километры в секунду

Теперь рассмотрим такой вариант, когда нам надо перевести метры в секунду в километры тоже в секунду. Здесь мы видим, что единица времени остается прежней, а потому ее переводить нам не надо. Поэтому переводить будем только метры и километры.

Рассмотрим на примере.

Сколько километров в секунду будет в 100 метрах в сек. Та как нам известно, что в 1 метре содержится 0,001 километров, то в 100 метрах будет 0,1 километров (100 х 0,001).

Поскольку часы в секунды мы не переводим, то получаем, что скорость в 100 м/с будет равна 0,1 км/с.

Сколько метров в секунду будет в 45 километрах в сек. Так как 1 километр равен 1000 метрам, то необходимо 45 умножить на тысячу. Получаем в итоге 45 000 метров. Секунды мы не переводим и тогда получаем, что 45 км/с равны 45 000 м/с.

Как видите все довольно несложно. Это простейшая математика, которую проходят еще в начальной школе. Но если вы не хотите считать, обложившись блокнотом и ручками, тогда зайдите в интернет, где откроете любой онлайн калькулятор, и совершаете необходимые операции перевода там.

Можно скачать калькулятор себе и на смартфон. Они работают без подключения к интернету и вы можете находясь в любом месте быстро сконвертировать необходимые вам величины.